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Kann ich auch Bogenschiessen?
Das Schöne an dieser Sportart ist, dass sie praktisch jeder ausüben kann. Kinder können ab etwa 10 Jahren mit dem Bogensport beginnen und diesen bis ins hohe Alter ausüben. Man muss auch kein Muskelprotz sein um Bogenschütze zu werden, denn der Bogen wird individuell auf den Schützen abgestimmt.
Was ist Training, wie kann ich Bogenschiessen erlernen?
Allgemein versteht man unter Training eine systematische und gezielte Weiterentwicklung der persönlichen Fertigkeiten und Fähigkeiten in einer bestimmten Sportart, unter Einbezug aller Trainingsmittel und Trainingsmethoden. Der Einstieg in den Bogensport erfolgt beim BSC Lauchringen via professionellen Anfängerkurse nach der Teillehrmethode. Der Kurs dauert je nach Teilnehmeranzahl und Altersdurchschnitt zwischen 2 und 3 Monaten.
Danach folgt das Anfängertraining mit dem eigenen Bogen zum festigen der grobmotorischen Abläufe und erlernen der funktionalen Zusammenhänge. Auch erfolgt in dieser Phase das heranführen an den Wettkampf. Nach ca. 1 bis 2 Jahren beginnt der eigentliche Aufbau mit dem Aufbautraining und dem Individualisieren der Technik. Die feinmotorischen Abläufe werden erarbeitet und gefestigt.
Nach weiteren 1 bis 2 Jahren, werden die ambitionierten Hobby oder Sportschützen, im Anschlusstraining dem Leistungssport zugeführt. Im Hochleistungstraining wird dann die persönliche Maximalleistung erarbeitet und gehalten.
Aus verschiedenen Studien ist bekannt, dass im Bogenschießen noch kein Meister vom Himmel gefallen sind. Bogensport ist eine Mischung aus Kraftausdauersport gepaart mit höchster Konzentration. Aber auch mentale Stärke und eine gesunde Gesamtkondition sind für den Hochleistungsschützen eine Bedingung.
Der BSC Lauchringen hat sich stark im der Schüler & Jugend sowie auch in der Erwachsenarbeit etabliert. Durch regelmäßige Anfängerkurse oder andere Events bietet der BSC aber auch dem reinen Hobbyschützen die Möglichkeit den Bogensport zu erlernen und ihn als Freizeitgestaltung auszuüben.
Also auf zum Schnuppertraining. Infos darüber erhaltet ihr hier: BSC-Lauchringen@gmx.de
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